| Trainingszeiten |
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| Mannschaft | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 1. Herren | 20.30 - 22.00 | 19.00 - 20.30 | |||
| Ort | V1 | V1 | |||
| 2. Herren | 20.30 - 22.00 | 19.00 - 20.30 | |||
| Ort | V1 | V1 | |||
| 1. Damen | 19.00 - 20.30 | 20.15 - 21.45 | |||
| Ort | V1 | V3 | |||
| 2. Damen | 19.00 - 20.30 | ||||
| Ort | V1 | ||||
| M-B-Jugend | 17.30 - 19.00 | 17.30 - 19.00 | |||
| Ort | V1 | V1 | |||
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weibl. D-Jugend |
17.30 - 19.00 | 17.30 - 19.00 | |||
| Ort | V2 | V1 | |||
| weibl. E-Jugend | 16.00 - 17.30 | ||||
| Ort | V1 | ||||
| gem. E-Jugend | 17.30 - 19.00 | ||||
| Ort | V1 | ||||
| Minis / Maxis | 16.30 - 18.00 | ||||
| Ort | V2 | ||||
| Spielanfänger | 16.00 - 17.30 | ||||
| Ort | V1 | ||||
| Bujinkan Budo | 16.30 - 18.30 | ||||
| Ort | V4 | ||||
| Turnen & Pilates | 19.00 - 20.00 | ||||
| Ort | V2 | ||||
| Eltern & Kind Turnen | 16.30 -18.00 | 16.00 - 17.30 | |||
| Ort | V2 | V1 | |||
| Kinderturnen | 16.00 - 17.30 | ||||
| Ort | V1 | ||||
| Zumba | 19:30 - 20.30 | ||||
| Ort | V2 | ||||
| V1 = Otto Densch Halle | |||||
| V2 = August Hermann Francke Schule | |||||
| V3 = Öwen-Witt-Halle | |||||
| V4 = Heuboden / Otto-Densch-Halle | |||||